Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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111,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 43,57g.
Frühstück: Avelã, Amêndoas, Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: Abacaxi, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g). Abendessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Caldo de Galinha. Snacks/Sonstiges: Flormel Creme de Avelã Crocante. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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