Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Сахар, Зебра Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Сырник. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Сладкая Булочка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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