Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
86,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 88,20g.
Mittagessen: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Crua, Leitissimo Leite Desnatado , +Mu Whey Protein +Mu Brownie, DIA Manga Rosa , Banana Brasil Banana da Prata, Mamão Formosa, Morangos. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wilson_diorama's Gewichtsverlauf
|