Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 87,93g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Курица в Сметане, Елки-Палки Салат из Капусты, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Елки-Палки Салат из Капусты, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Вдохновение Молочный Шоколад Миндаль-Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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