Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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57 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Mittagessen: Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: McDonald's Casquinha Baunilha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Thattandrade's Gewichtsverlauf
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