Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar. Mittagessen: Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. Abendessen: Ore-Ida Golden Steak Fries, Stahlbush Island Farms Butternut Squash, Beets, Kroger Boneless Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Libby's Pumpkin Pie, Apples, Apples, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|