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61,9 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
936 kcal Fett: 35,50g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 116,35g.   Mittagessen: Urap, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng Rasa Rendang. mehr...
1449 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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