Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Замороженные Ягоды, Narmak Сироп Топинамбура, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Mittagessen: Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Джаганнат Тыквенный Суп. Abendessen: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Айсберг, Source Naturals Псиллиум, Авокадо Авокадо, Кета. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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