Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: Капучино, Доступный Ресторан Сэндвич с Полукопченной Колбасой. Mittagessen: Едим Дома Говядина Вок с Рисом и Сладким Перцем. Abendessen: Гречка Отварная, СПК Сосиски Баварские. Snacks/Sonstiges: Pro DOZA Протеин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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postanogova88's Gewichtsverlauf
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