Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: おやき. Mittagessen: 味噌汁, あじの南蛮漬け, ご飯. Abendessen: ご飯. Snacks/Sonstiges: ロッテ クランキーチョコレート, 不二家 ホームパイ, 三幸製菓 雪の宿, 石屋製菓 白い恋人. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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