Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 159,93g | Kohlh: 243,63g.
Frühstück: Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Творог 9%, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Красная Цена Творог 0%, SOJ Hercules Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Abendessen: Банан, ЭГО Творог для Сырников 5%. Snacks/Sonstiges: Гречка, Банан, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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