Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2570 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 454,77g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Banana, Apple, Jam, Danone Cherry, Danone Raspberry, British Breakfast Wholemeal Bread. Abendessen: Cherry Tomato, Sweet and Sour Prawn Meal. Snacks/Sonstiges: All-Bran Mini Snack, Beer, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini-Snack Chocolate, Mini-Snack Original. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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