Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 38,23g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: President Сыр Сливочный, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Запеченный Картофель, Storck Toffifee . Abendessen: Золотой Колос Пирожок с Курагой, Золотой Колос Пирожок с Курагой, Золотой Колос Булочка "Венская", Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Зефир в Шоколаде, Морковь, Зеленое Яблоко, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|