Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 48,32g.
Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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