Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Домашний , Рис Вареный, Косуля, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Зимняя Тыква. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Econutrena Кокосовая Мука, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|