Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Рот Фронт Ромашка, От Палыча Суп с Фрикадельками. Abendessen: От Палыча Суп с Фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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