Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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56 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. Mittagessen: Помидоры, Антон Палыч Сыр Черный Граф, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Abendessen: Grand Master Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Киви, Adrenaline Rush Zero Sugar. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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