Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Традиционный. Mittagessen: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками, Мистраль Полба Фермерская Дробленая. Abendessen: Banana Republic Бананы в Белой Глазури, Tralli Valli Taralli Twist, Северная Долина Сметана 15%, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|