Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лёгкий Оливье, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Зелёный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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верочка1996's Gewichtsverlauf
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