Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
73,4 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:
3057 kcal Fett: 260,87g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 51,49g.   Mittagessen: Renieris Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Свинина Грудинка, Сильпо Хурма Шарон, Козуб Сыр Адыгейский , Говяжьи Ребрышки. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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