Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Президент Сыр Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Ашан Запечённая Цветная Капуста . Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Рис Отварной, Pretto Риккота, Сахалин Рыба Палочки Лососевые. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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