Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 26,26g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: M.Z. Ege Yaprak Sarma, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Sonstiges: Buğday Kraker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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edamete55's Gewichtsverlauf
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