Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
98,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Natura Сыр Сливочный 45%, Томмолоко Сливочное Масло. Mittagessen: Лента Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Яшкино Пряники Имбирные, ВкусВилл Домашний Наполеон, Русское Море Икра Красная Лососевая, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Дубки Грудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке, Томмолоко Сливочное Масло, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|