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Наконец-то я нормально держу дефицит. Вес потихоньку идёт вниз. Активность возрастает.
Хочется войти в Новый год с восьмерочки 🙈 эх мечты мечты
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94,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nananiks's Gewichtsverlauf
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