Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Nestlé Bananita Dolca, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Lider Pasta Cocktail Ave Pimenton, Lider Marraqueta Corriente, Castaño Pan Molde Integral, Lider Queso Gauda. Mittagessen: Nestlé Bananita Dolca, Palmitos, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Acelga Cocida, Nestlé Crema de Leche, Super Pollo Filetitos de Pollo. Abendessen: Frutillas. Snacks/Sonstiges: Centauro Lentejas con Arroz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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