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Me siento bien con mi peso la verdad... De hecho estoy pensando en ddfinir un poco y volver a volumen jaja
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Minuto Verde Pulpa de Mango Congelada, Agrosano Diente de Dragon, Tomates, OSO Chuño, Chef Aceite Maravilla, Unimarc Posta Negra , Pechuga de Pollo. Mittagessen: Arroz Chaufa, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Abendessen: Quillayes Queso Fresco, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Sonstiges: Lider Pichanga. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aweonaa's Gewichtsverlauf
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