Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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84 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 126,55g | Kohlh: 243,86g.
Frühstück: Lider Aceite de Maravilla (7g), Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Mittagessen: Lider Aceite de Maravilla (7g), Tomates, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Lider Aceite de Maravilla (7g), Quaker Avena Instantánea, Huevo, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Felarka's Gewichtsverlauf
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