Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Станция Молочная Кефир 1%, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Cremeitali Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Myprotein Протеиновый Брауни, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maria_095's Gewichtsverlauf
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