Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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132,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Equate Plant-Based Protein Supplement, Value Corner 2% Milk. Mittagessen: Potato Salad with Egg, Mayonnaise, Kraft Velveeta Cheese Slices, Bimbo Pan Blanco Grande, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham. Abendessen: Spanish Rice, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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