Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 32,23g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Грейпфрут, Апельсин, Nordic Овсяная Каша на Воде . Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sizova06091975's Gewichtsverlauf
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