Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: おやき. Mittagessen: 日清 カップヌードル 欧風チーズカレー. Abendessen: 赤ワイン, サラミ, 生ハム. Snacks/Sonstiges: チョコレートケーキ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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