Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Nanas, Stroberi, Diamond Low Fat Milk, Sunpride Banana, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Skippy Creamy Peanut Butter . Mittagessen: ABC Saus Sambal , Belfoods Chicken Nugget, Golden Farm Kentang Beku, Buncis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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