Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
708 kcal
|
Fett: 20,21g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Nanas, Stroberi, Diamond Low Fat Milk, Sunpride Banana, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Skippy Creamy Peanut Butter . Mittagessen: ABC Saus Sambal , Belfoods Chicken Nugget, Golden Farm Kentang Beku, Buncis. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puspa arum's Gewichtsverlauf
|