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besoknya agak turun karena kurangi makN
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 95,54g.
Frühstück: Ayam Kecap, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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