Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 116,46g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пица. Mittagessen: Окей Компот из Сухофруктов, Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой", Минтай Запечённый, Рис Отварной. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Язык Свиной Отварной, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Станция Творог 2%, Иван-Поле Сироп Клубника. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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dolmat7's Gewichtsverlauf
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