Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1778 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Salmon, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk. Abendessen: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado. mehr...
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1249 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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