Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 29,27g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Green Idea Овсяный Напиток, Авоська Хурма, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Шницель Соевый. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Печенье Зерновое, Магнит Треугольники Рыбные в Панировке . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|