Polukhina26's Notizen, 30 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
94,5 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
1923 kcal Fett: 119,95g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 114,27g.   Mittagessen: Бекон (Жареный), Купаты, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Якитория Якитория Роллы, Якитория Чай Абрикос-Облепиха, Якитория Том Ям Набэ, Якитория Мидии В Тайском Стиле. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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