Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 75,39g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 57,70g.
Frühstück: Philadelphia Soft Cream Cheese, 黄芥末, Meadows 花生. Mittagessen: 黑芝麻, 白蘿蔔, 紫甘藍, 全脂牛奶. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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