Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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107,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Fazer Энергия Здоровья. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мария Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
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