Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Cappuccino, Butter , Bananas , Low Fat Milk, Honey , Jungle Oats, Honey , Tea with Milk. Mittagessen: Woolworths Gouda, Woolworths Rosemary Crackers. Abendessen: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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