Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пюре. Mittagessen: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Яйцо. Abendessen: Авоська Хурма, Каждый День Ананасы Цукаты, Агуша Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Махеевъ Кетчуп Чили, Fansipan Сушеное Манго, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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