Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каждый День Цветочный Мед, Европа Вафли ПП. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи. Abendessen: Быстроном Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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