Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Милка Шоколад Милка Орео, Овсяноблин, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ашан Сыр Костромской. Mittagessen: Милка Шоколад Орео, Плов с Говядиной, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Помидоры, Ашан Сыр Костромской, 365 Дней Халва, Печень Куриная Жареная, Тунец в Масле (Консервы). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Молодец!👍 Так держать👌 Маленькими шажочками ты обязательно придёшь к своей цели💪
30 Nov 22 vom Mitglied: AzatGTS
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30 Nov 22 vom Mitglied: Aijamalll
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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