Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Abendessen: Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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