Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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108,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Голубика, Рисовая каша на кокосовом молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей. Abendessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свекла Вареная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Sonstiges: Глобус Хурма. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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