Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо, Помело, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Медовый, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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