Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur, Siggi's Skyr 0%, Senfas Crème d'amandes Complètes, Pain linette. Mittagessen: Amandes, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, U Lait 1/2 Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Foie de Veau, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Siggi's Skyr 0%, Le Gaulois Cuisse de Lapin, Carottes Cuites, Carapelli Huile Olive Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Snacks/Sonstiges: Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Agrilait Lait 1/2 Écrémé Bleu Blanc Coeur. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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h.le.masson's Gewichtsverlauf
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