Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
112,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 287,14g.
Frühstück: Каждый День Сушки с Маком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Шарики Куриные с Томатом и Сыром. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Gustafsen Рыба Деликатесная, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Snacks/Sonstiges: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия00333's Gewichtsverlauf
|