Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Апельсин, Biedronka Serek Wiejski Lekki, Delikate Serek Śmietankowy, Помидоры Черри, Круассан. Mittagessen: Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Abendessen: Eko Gram The Real Creamed Coconut, Сухие Семена Чиа, Апельсин, Шпинат, Мандарины, Magija Batonik z Masy Twarogowej o Smaku Kakaowym, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KseniyaASK's Gewichtsverlauf
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