Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Koskikylän Liha-Makaronilaatikko, Rainbow Punajuurisalaatti, Milbona Salaattijuusto, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaatit, Jäävuorisalaatti, Rainbow Raejuusto 2%. Snacks/Sonstiges: Vaasan Koulunäkki Maukas, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto, Kahvi, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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